Event - 28 jours de méditation avec Raph & Chloe
(par Zoom de 06h00 à 06h20)

28 jours pour se reconnecter à soi

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La puissance de s’accorder du temps, ça change sa perception du monde !

L’objectif de ce programme en ligne est d’offrir la possibilité à chacun/e de réinstaurer une routine quotidienne et de prendre un instant pour soi tout en apprenant l’art de méditer en étant accompagné.

A l’heure actuelle, il est  devenu, pour beaucoup, difficile de mettre en place une routine quotidienne et encore plus quand il s’agit de s’accorder du vrai temps à soi-même. De plus, on imagine hélàs souvent que la méditation c’est difficile, inaccessible et qu’il faut y passer des heures pour observer quelque chose de valeureux. Venez découvrir une autre facette de cette pratique avec nous.

En vrai, c’est accessible à tout le monde, c’est un art. La seule constante pour apprendre à faire quelque chose, c’est de commencer et …. persévérer.

Ce que nous proposons au travers de ce programme c’est :

  • Des rencontres journalières pendant 28 jours d’affilée afin d’ancrer une routine de manière durable
  • 20 minutes d’accompagnement “live” journalier afin de commencer la journée en douceur et apprendre l’art de méditer. (Libre à chacun de faire plus si il le ressent) + 10 min pour les partages pour les personnes qui souhaitent
  • De 06h00 à 06h20
  • Par Zoom
  • Le Replay sera envoyé chaque jour et il vous offrira la possibilité et la flexibilité de suivre la méditation si vous ne pouvez pas rejoindre le call un matin ou pour les jours de weekend par exemple

Ce programme est très simple et accessible à absolument tout le monde.

C’est un cadeau pour soi! Le but est que vous puissiez par la suite entretenir ce temps précieux pour vous ce qui changera votre perception de la journée.

Quelques bienfaits de la méditation:

  • Réduction du stress, de l’anxiété
  • Amélioration de l’apprentissage et de la concentration
  • Sensation de bien-être augmentée, énergie
  • Equilibre des émotions et des neurotransmetteurs
  • Reconnexion au corps et à l’esprit
  • Change la perception de son univers intérieur et extérieur

Après inscription, vous recevrez un email explicatif ainsi que le lien de connexion Zoom. Puis, à la fin de chaque session, vous recevrez le replay par email.

A noter que vous n’avez rien à télécharger. Il suffit juste de clicker le lien Zoom pour rejoindre le call.

Nous ne fournissons pas de support PDF ou autre matériel car nous prônons l’expérience vécue et ressentie et avons conscience que chacun la vivra de à sa manière, la plus authentique et juste.

Nous nous réjouissons beaucoup de partager cette aventure avec vous!!

Les inscriptions peuvent soit s’effectuer directement en ligne (avec paiement en ligne) ou, vous pouvez également réserver votre place via notre formulaire de contact (sélectionner: Réservation évènement)

Informations pratiques

Du mardi 31 mai au lundi 27 juin 2022, 06h00 - 06h20 (tous les matins pendant 28 jours en live ou via replay)

Prix: